40代でシワやたるみのない肌になるために(リフトアップ)

Posted in 未分類 on 3月 20th, 2014

40代になってもシワたるみのない肌になるためには、リフトアップ化粧品もいいですが、まず化粧しすぎないことがいいです。

高価な基礎化粧品やパックなどは必要ありません。睡眠をたっぷりとって、ストレスをなるべくためない毎日を送ること、好きなことをして過ごし、大きな声で笑ったり、前向きな気持ちを持つことも大切です。

仏頂面でいると、顔はそのようなかたちに固まっていきます。それが老け顔というものではないでしょうか。

誰の人生にもいいときと悪い時がありますが、不満たらたらで怒ってばかりいると、醜い顔になってしまいますよね。

笑うとしわになる、という人がいますが、間違いです。笑うことは顔の筋肉を上昇させるので、一番綺麗な肌をキープする基本です。日本はとても空気が湿っているので、本来肌にはいい環境です。

日光に当たらないほうがいいと考えすぎるのも問題です。紫外線は確かに有害ですが、神経質になりすぎるほうが肌には良くないでしょう。

ダイエットのしすぎも良くありません。バランスよく栄養がとれていれば、肌は綺麗に保てます。


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